Ноги откажут: продукты, которые обязаны быть вашем рационе после 60 – впротивном случае здоровья не видать
 Mon, 11 Aug 2025 08:12:14 +0000
Для всех обязательно Питание напрямую воздействует на состояние нашего организма в любом возрасте однако особенно важным его качество становится после 60 лет, когда здоровье становится более хрупким и нуждается в поддержке. Есть продукты, которые просто необходимо включать в свой ежедневный рацион тех, кто хочет сохранить все функции тела и органов в норме до глубокой старости. […]

Супруги обнаружили огромный бункер нацистов под своим домом
 Mon, 11 Aug 2025 08:07:55 +0000
Супружеская пара, купившая дом на острове Гернси, обнаружила под своим новым жилищем бункер нацистов времен Второй мировой войны. Он представояет собой два огромных зала и коридоры между ними, на одной стене находится надпись: “Achtung feind hort mit” — “Осторожно, враг подслушивает”, пишет Daily Star. Шон и Кэролайн Тулье отметили, что знали о наличии других бункеров […]

725 федеральных услуг в России получили персональных кураторов
 Mon, 11 Aug 2025 07:58:10 +0000
В РФ назначены ответственные за качество предоставления 725 федеральных и более 4500 региональных госуслуг. Информация об этом появилась 11 августа на портале Правительства. Кураторами определены действующие сотрудники различных ведомств, предоставляющих услуги в электронном виде.  Кураторов обязали работать с обратной связью от граждан, развивать клиентский сервис, устранять системные сбои и ошибки. Если кураторы дадут согласие, их […]

Врач Сахаров прокомментировал медосмотры детей на фертильность
 Mon, 11 Aug 2025 07:40:57 +0000
Обследование детей на фертильность будет способствовать своевременному выявлению отклонений в развитии репродуктивной системы. Соответствующая процедура ждет учащихся школ с шестилетнего возраста с 1 сентября.  По словам и.о. главного врача Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Минздрава Кубани Андрея Сахарова, к этому возрасту у человека появляются отклонения в развитии, которые не всегда выявляются при рождении. Ранняя […]

Смоленское управление Роспотребнадзора обязало ГУК бороться с тараканами
 Mon, 11 Aug 2025 07:21:20 +0000
«Городская управляющая компания» попалась на игнорировании санитарной проблемы в одном из многоквартирных домов Смоленска. Жители МКД долгое время соседствуют с тараканами, но жалобы в УК к должному результату не приводят. Теперь ситуация находится на контроле регионального управления Роспотребнадзора. В ведомство обратился один из жильцов проблемного дома. Специалисты управления направили в УК запрос и вскоре получили […]

Для отдыха с питомцами россияне едут в Сочи и Геленджик
 Mon, 11 Aug 2025 07:16:43 +0000
Аналитики выяснили, куда россияне чаще всего отправляются отдыхать со своими домашними любимцами в августе этого года. Чаще всего выбор падает на Сочи, на втором месте расположились Феодосия и Северная столица, на третьей — Ялта.  Также хозяева с питомцами едут в Судак, Алушту, Евпаторию и курорты Краснодарского края. Самым выгодным такой отдых является в Ейске, где […]

Хитрости для сочности: собираем томаты для дозревания — не все подойдут для этого
 Sun, 10 Aug 2025 08:51:01 +0000
Не все подойдут для этого Обычно в августе и сентябре дачники собирают томаты, а те, которые не успели покраснеть на участке, берут для дозревания. В этом случае они получаются вкуснее магазинных, рассказывает автор дзен-канала “Садовый клуб. Вероника Поливкина”. Для этих целей подойдут те, у которых светло-зеленый с розовым или желтым оттенком у плодоножки, сформированного размера […]

Минприроды Смоленской области упорядочивает туризм на ООПТ
 Sun, 10 Aug 2025 08:39:31 +0000
Министерство природных ресурсов Смоленской области устанавливает правила посещения особо охраняемых природных зон (ООПТ). Ведомство вводит ограничения для туристов и туристических организаций, которые касаются правил поведения на данных территориях, а также нагрузки на них (расчет предельно допустимой рекреационной емкости). Новые правила запрещают туристам использовать транспорт и оборудование, которое может нанести вред окружающей среде, а также проводить […]

Убираемся в голове: почему порядка в доме зависит порядок внутри — начинаем дышать свободно
 Sun, 10 Aug 2025 07:43:30 +0000
Потом будет всегда легче В квартире, где находится большое количество вещей, даже дышится тяжелее. Капитальный разбор всех вещей лучше делать дважды в год, а как упростить этот процесс, рассказала автор дзен-канала “Екатерина Юрочкина”. Результаты исследований ученых показали, что визуальный шум способствует росту уровня кортизола в организме, горы неразобранных вещей провоцируют хроническую усталость, а хранение того, […]

Использовать все: куда девать лишние кабачки — не отказывайтесь от них
 Sun, 10 Aug 2025 06:35:43 +0000
Их можно переработать Наступает время, когда каждый второй знакомый предлагает взять себе кабачков — и отказываться от них точно не стоит. Есть несколько способов их хранения, которые позволяют сохранить вкус на долгое время, рассказывает автор дзен-канала “Все будет вкусно”. Итак, чтобы свежие быстро не испортились, не нужно складывать их в холодильник, мыть перед хранением, отрезать […]

Поездки в Белоруссию для смолян с детьми станут более хлопотными с 2026 года
 Sun, 10 Aug 2025 05:57:30 +0000
Правительство России исключило свидетельство о рождении для несовершеннолетних как документ, дающий право пересечения государственной границы. Поездки с детьми в Белоруссию для граждан России станут более хлопотными с 20 января 2026 года. После этой даты для выезда и въезда в Россию лиц в возрасте до 14 лет в обязательном порядке потребуется загранпаспорт. Соответствующие поправки в федеральный […]

Все на блюдечке: астрологи назвали баловней судьбы – в сентябре им достанется самое лучшее
 Sun, 10 Aug 2025 05:33:18 +0000
Все козыри у них в руках Российские астрологи назвали представителей двух знаков Зодиака, которые получат желаемое в сентябре 2025 года. Вселенная исполнит все их мечты и наградит настоящим магическим везением. Девы обретут настоящее счастье в любви. Они давно мечтали об идеальных отношениях, но нужного человека рядом не было, а если и был, то не давал […]

Деменция пройдет мимо: загадка на проверку когнитивных способностей – протестируйте свой мозг
 Sun, 10 Aug 2025 04:34:13 +0000
Пятиклассник справится за 10 секунд Если в последнее время вы замечаете за собой плохую концентрацию внимания, проблемы с памятью, невнимательность, рассеянность, то эти признаки могут являться признаками опасных заболеваний. Для того, чтобы мозг сохранял молодость и свои функции как можно дольше, необходимо ему помогать. Проще всего делать это с помощью головоломок и ребусов. Сегодня вам […]

Пить или не пить: как правильно употреблять кофе — напиток улучшает здоровье и продлевает жизнь
 Sun, 10 Aug 2025 03:01:11 +0000
Важно учитывать индивидуальную реакцию Организм каждого человека реагирует на отдельные продукты по-своему, поэтому важно учитывать индивидуальные особенности. Иногда дело не в дозировке, а в качестве или сочетаемости с другими продуктами, пишет автор дзен-канала “Nice&Easy”. Один из любимых утренних напитков — кофе может хорошо переносить не каждый, ведь он является потенциальным аллергеном. Однако употребление этого напитка […]

Хватит всем: готовлю горячее “по-казачьи” с лапшой — домашние просят добавки
 Sun, 10 Aug 2025 01:31:53 +0000
Рецепт простой Для приготовления этого блюда, которое можно встретить и в кафе, лучше делать лапшу дома. Попробуйте приготовить этот простой, но вкусный суп прямо сейчас, отмечает автор дзен-канала “Готовим с Калниной Натальей”. Для теста для лапши на порции берем 2 яйца, 2 чайные ложки растительного масла, 200 г муки. В остальном также нужно будет 600 […]

Просто дар какой-то: названы знаки Зодиака, которые сорвут джекпот в конце августа – с одним условием
 Sun, 10 Aug 2025 00:02:26 +0000
Что-то будет Конец лета обещает представителям трех знаков Зодиака настоящие подарки от Вселенной. Их ждут большие приятные перемены в жизни, которые положительно повлияют на их будущее. Подробнее о перспективах рассказала астролог Тамара Глоба. У Козерогов в жизни все будет происходить именно так как они хотят. Однако Глоба не советует пускать ситуацию на самотек и расслабляться […]

Это убивает: продукты, которые вы едите каждый день, вам вредят – рассказываю, от чего отказаться
 Sat, 09 Aug 2025 08:52:41 +0000
Откажитесь, пока не поздно Мы живем и даже не задумываемся о том, что многие продукты из нашего повседневного рациона убивают нас день за днем. Мы едим их постоянно и даже не догадываемся, чем они опасны и к каким последствиям могут привести. Автор канала «ЛЕНИВЫЙ ТУРИСТ» рассказал о нежелательных продуктах, которые лучше убрать из рациона. Первое, […]

В Руднянском округе насмерть разбился мотоциклист
 Sat, 09 Aug 2025 08:24:53 +0000
В пятницу, 8 августа, в Смоленской области произошло смертельное ДТП. Инцидент случился около 20:30 на 3-м километре автодороги «Обход г. Рудни» Руднянского округа.  За рулем мотоцикла Honda находился 49-летний водитель, который не справился с управлением и наехал на препятствие, после чего опрокинулся. “В результате ДТП водитель скончался на месте до приезда скорой медицинской помощи”, – […]

Все успеется: август наступил, но огородный сезон еще не закончен – рассказываю, что можно успеть сделать до осени
 Sat, 09 Aug 2025 07:43:27 +0000
Работы еще завались Хотя огородный сезон уже скоро подойдет к концу, август – это важный месяц для тех кто увлекается дачей и посадками. Дело в том, что будущий огородный сезон напрямую зависит от того, что вы будете делать сейчас, а сделать можно еще много. Эксперты канала NEWS.ru рассказали, об основных работах. В первую очередь время […]

Для мужчин необходимо: три продукта, которые помогут дожить до 90 лет – даже деньги тратить не надо
 Sat, 09 Aug 2025 06:27:19 +0000
Все проще простого В России дела с продолжительностью жизни мужчин дела обстоят хуже некуда, однако все легко поправимо. Что, если мы скажем, что буквально три дешевых продукта питания позволят улучшить состояние здоровья и прожить хоть до 90 лет? Автор канала «Тюнинг тела — блог Дениса Мгеладзе» рассказал, что это за продукты и чем они так […]

Сохранение памятного знака в смоленском Сквере Памяти Героев оценено в 2,6 миллиона рублей
 Sat, 09 Aug 2025 06:11:27 +0000
Администрация Смоленска ищет подрядчика для проведение работ по сохранению памятного знака партизанам Отечественной войны 1812 года в Сквере Памяти Героев. Максимальная цена, указанная в запросе котировок на портале Единой информационной системы «Закупки», составляет 2 590 230 рублей.  Памятный знак является объектом культурного наследия и представляет собой медаль на гранитном постаменте. Литой декор содержит надпись: «Организаторам и […]

Волшебный пендаль от Вселенной: 2 знака Зодиака получат шанс на новые начинания – новые возможности впереди
 Sat, 09 Aug 2025 05:33:53 +0000
Знаковый месяц Сентябрь будет поистине значимым периодом для представителей двух знаков Зодиака. По словам Астрологов Вселенная подготовила для них новые возможности, которые помогут достичь счастья. Однако для успеха придется делать не очень приятные вещи. Весы будут успешными в карьере, однако настоящая удача и потрясающие возможности появятся у них только после того, как они радикально поменяют […]

Незнайка вам не друг: детская головоломка вводит взрослых в ступор – всех, но не вас
 Sat, 09 Aug 2025 04:34:51 +0000
Думать придется как следует Принято считать, будто ребусы, загадки и головоломки – это работа для детей, причем для детей, которым еще рано ходить в школу, однако можем с уверенностью сказать, что это неправда. На самом деле головоломки любят люди всех возрастов, потому что они не только полезные для мозга, но и реально веселые – убедитесь […]

Где деньги: ничего не покупаю, а средства из кошелька будто испаряются – рассказываем, какие привычки «подъедают» счет
 Sat, 09 Aug 2025 03:09:20 +0000
Само по себе ничего не исчезает От людей можно часто услышать возмущения о том, что при отсутствии ощутимых крупных покупок деньги со счета все равно тают на глазах, но куда они пропадают и на что мы их тратим? На самом деле есть множество пунктов, которые «поджирают» бюджет на раз-два. Автор канала «Максим Алакшин — авитолог. […]

За ночь на три ведра вырастет: ухаживаю за огурцами по наказам бабушки – рассказываю, что делаю
 Sat, 09 Aug 2025 01:31:32 +0000
Выжимаем из растений максимум Если уже август, а огурцы в огороде уже плодоносят как попало или не плодоносят в принципе, то проблему можно исправить в короткий срок. На самом деле в последний летний месяц еще можно получить отличный урожай, причем такой, которого не было раньше. Автор канала «На даче у деда Егора» рассказал, что для […]

Деваться некуда: астролог рассказала, кто разбогатеет осенью – просто так ничего не будет
 Sat, 09 Aug 2025 00:01:38 +0000
Названы условия Российский астролог Василиса Володина назвала знак Зодиака, представители которого получат все шансы на то, чтобы здорово разбогатеть осенью 2025 года. Однако придется выполнить одно важное условие – без него о деньгах и в принципе о благополучии можно не заикаться. Осенью материальная жизнь Тельцов круто изменится. Кажется, что Вселенная постаралась для них на славу […]

Глава Смоленска рассказал о возможной музеефикации новых археологических находок
 Thu, 07 Aug 2025 09:02:51 +0000
В центре Смоленска обнаружены остатки деревянной стены, датируемой XV-XVI веками. Находка была сделана в ходе земляных работ на улице Бакунина. Археологи уже расчистили часть стены, а также фрагменты полового мощения. Последние, по предварительным данным, и вовсе относятся к XII веку. «Каждый такой артефакт – ценная страница летописи Смоленска, и я уверен, что смолянам будет интересно увидеть […]

Ждите диабет: названы привычки, которые ведут к повышению сахара в крови – прекратите это делать
 Thu, 07 Aug 2025 08:52:20 +0000
Исправляем образ жизни Сахарный диабет – опасное заболевание, которое развивается не за один день. Для его возникновения нужны предпосылки и систематические действия, которые нарушают работу поджелудочной железы. Автор канала «Академия Вкуса» рассказал, какие действия неминуемо ведут к заболеванию. В зоне риска по развитию сахарного диабета автоматом попадают все, кому больше 55 лет. Людям за 50 […]

Руководство «Объединения смоленских строителей» приняло участие в совещании НОСТРОЙ
 Thu, 07 Aug 2025 08:13:40 +0000
Национальное объединение строителей организовало селекторное совещание с руководителями строительных саморегулируемых организаций. В нем приняли участие около 250 региональных СРО. Представителями от Ассоциации СРО «Объединение смоленских строителей» стали председатель Правления Вениамин Потапов и генеральный директор Игорь Табаченков. Совещание прошло под председательством президента НОСТРОЙ Антона Глушкова и было посвящено совершенствованию системы саморегулирования в строительстве. Главной темой встречи […]

Долой живот: рассказываем, что делать, если жир не дает нагнуться – уменьшаем талию без диет
 Thu, 07 Aug 2025 07:43:00 +0000
Реальная беда Если вы заметили, что ваша талия стала шире, а на животе начали откладываться стратегические запасы, то это повод задуматься о своем организме. Жир на животе – это не просто лишний вес, это настоящая угроза для внутренних органов, от которой нужно избавляться. Авторы канала «Здоровый Дух» рассказали, как уменьшить талию без диет даже после […]